普洱和陈皮一起泡水(陈皮加普洱茶熟茶怎样喝起来才最美味?)

时间:2020-11-14 07:58 浏览量:5 次 家居

陈皮加普洱茶熟茶怎样喝起来才最美味?

要一起泡,通常为2克陈皮,6克普洱。这是大众教程,具体比例,自己调整就可以了。

经常喝普洱陈皮茶有什么作用?

可以有消食的作用。

普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮,就是通风阴干后的橘子皮,也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

普洱茶要先用10秒钟泡洗茶,滤去杂质后,再加几块陈皮一起冲泡,两者搭配既有陈皮的清新果香,又有普洱的陈香浓郁,回味甘甜,最适合积食时饮用。

饭后不要马上喝普洱茶,因为普洱茶含一定量的咖啡因,平时情绪容易激动或比较敏感,睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是少饮或不饮为宜。

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