喝红茶养胃还是普洱茶(养胃茶有哪些?)

时间:2020-10-18 08:45 浏览量:0 次 家居

养胃茶有哪些?

首先,我们都知道普洱有生茶和熟茶之分。

普洱生茶在口感上,入口霸道茶气十足,有涩感,刺激性较强;而经过时间转化的老生普,涩感慢慢减弱,茶汤变得柔和,刺激性也大大降低。

普洱生茶未经人工发酵,茶多酚含量偏高,导致其刺激性强,茶性偏寒,而陈年生普经过时间推移转化为温性,所以胃寒的人不宜多饮生普,可以适当饮用老生普,生普有清热消暑、止渴生津、降脂减肥之功效。

熟普茶性温和暖胃,有防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等功效,十分适合中老年人饮用。

总的来说,生普刺激性强,怕伤胃可以喝陈年生普或是熟普!(需要注意的是:普洱生茶即是生茶,存久了只能是老生茶或陈年生茶,并不会转化为熟茶,二者有本质上的区别喔)

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胃不好的人喝什么茶养胃?

如果胃不好的人尽量不喝绿茶、红茶和普洱茶,会刺激胃肠粘膜,加重胃部不适。用适量的中草药片代替茶饮料,如制备适量的白术、茯苓、薏苡仁、茉莉花和菊花。将白术、茯苓和薏米洗净,放入锅中,加水,用大火煮沸,转小火,加入菊花继续煮沸5分钟,滤渣取汁,然后浸泡茉莉花茶饮用。也可以用陈皮和红枣浸泡在水中饮用,起到理气和中、健脾和胃的作用。

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